Taller de yoga sin dolor en Davannayoga

“Crear una práctica de yoga sin dolor” es un taller de tres horas de duración que impartirá Via Anderson, terapeuta certificada en Yoga y Movimiento, y que se llevará a cabo este próximo martes 11 de abril de 4pm a 7pm en Davannayoga, estudio de yoga en Puerto Vallarta.

Este taller de yoga está diseñado para todas las edades y niveles de experiencia. Se basa en los principios del yoga, la anatomía, biomecánica y movimientos funcionales. El taller de yoga sin dolor tiene como objetivo aprender a moverse mejor y sin dolor en la práctica del yoga, deportes especializados o en el día a día.

Via Anderson estudia el método de terapia de yoga Sinergia Funcional. Para el taller de yoga que impartirá en Puerto Vallarta, se basa en los principios del movimiento articulado del método mencionado y los adapta a su propio método de coaching, Intelligent Movement Forever (Movimiento Inteligente Por Siempre).

Intelligent Movement Forever estipula que la clave para abordar el dolor crónico, evitar más dolor y moverse libremente son los movimientos puros dentro de un rango de posturas sin dolor y sin compensación. Moverse conscientemente también es importante según este método, ya que no se puede cambiar algo si no eres consciente de ello. Moverse de forma sencilla y consciente, enseña al cuerpo a moverse de forma segura y sin dolor.

Durante las tres horas de este taller de yoga, aprenderás a eliminar el dolor de forma natural, levantarte y sentarte de forma recta, incrementar la agilidad, el balance y la conciencia corporal, así como a sentirte y verte más joven.

El precio de este taller de yoga en Puerto Vallarta es de $400 pesos o $22 USD. El cupo es limitado, por lo que se recomienda registrarse previamente.

Visita el sitio web de Davannayoga para registrarte en línea, envía un correo a moc.a1722045659goyan1722045659navad1722045659@anna1722045659 o llama al (322) 233-0530. Para más información acerca de la terpeuta Via Anderson y sus talleres, visita el sitio www.intelligentmovementforever.com.